분류 전체보기27 자기계발에 도움되는 무료 툴 & 앱 추천 퇴근 후 자기계발을 하려고 해도 막상 어떻게 시작해야 할지, 어떤 도구를 써야 할지 고민되시죠? 작은 습관을 만들고 목표를 꾸준히 실천하기 위해서는 도움이 되는 툴과 앱을 잘 활용하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 20대 직장인을 위한 자기계발에 유용한 무료 툴과 앱을 추천드립니다. 어렵게 느껴졌던 자기계발을 조금 더 쉽게, 꾸준하게 만들어보세요! 1. 시간관리 & 할 일 관리: Todoist / Google Calendar 계획을 세우고, 꾸준히 실천하는 가장 기본적인 툴은 할 일 관리와 시간관리 앱입니다. ✔️ 추천 앱 Todoist: 할 일 목록, 프로젝트별 정리, 알림 기능 지원 Google Calendar: 시간 블로킹(TIme Blocki.. 2025. 5. 5. 퇴근 후 자기계발 Q&A: 자주 하는 실수 & 해결 방법 ‘퇴근 후 자기계발’ 루틴을 세웠지만, 어느 순간 흐지부지되거나 포기해본 경험, 있으신가요? 많은 직장인들이 자기계발을 시도하면서 겪는 고민은 비슷합니다. 이번 글에서는 자기계발을 하다 보면 누구나 한 번쯤 부딪히는 자주 하는 실수와 해결 방법을 Q&A 형식으로 정리했습니다. 같은 실수를 반복하지 않고, 꾸준하게 성장하는 방법을 알아보세요! Q1. 계획은 세웠는데 실천이 잘 안 돼요. 왜 그럴까요? 문제: 목표가 너무 크거나 막연해서 시작 자체가 어려운 경우가 많습니다. ✔️ 해결 방법 ‘매우 쉬운 목표’로 쪼개세요. (예: 하루 10분 독서, 1강 듣기) 실행할 시간과 장소를 구체적으로 정하세요. (예: 퇴근 후 저녁 8시, 책상 앞에서) Q2. 꾸준하게.. 2025. 5. 4. 퇴근 후 실천하기 좋은 자기계발 추천 리스트 (책, 강의, 스터디) ‘퇴근 후 자기계발 루틴’을 세웠지만, 무엇부터 시작해야 할지 고민되시나요? 성장하고 싶은 마음은 있지만 막상 책을 고르거나 강의를 선택할 때 막막할 수 있습니다. 이번 글에서는 20대 직장인을 위한 퇴근 후 실천하기 좋은 자기계발 추천 리스트를 소개합니다. 작심삼일이 아닌 꾸준한 루틴을 만드는 데 도움되는 책, 강의, 스터디 모임을 함께 알아볼까요? 1. 자기계발 책 추천: 하루 10~20페이지, 꾸준함이 성장이다 ✔️ 추천 도서 『아주 작은 습관의 힘』 (제임스 클리어) – 꾸준함과 습관 만들기 기본서 『퇴근 후 1시간』 (이재영) – 퇴근 후 시간을 잘 쓰는 방법 『일 잘하는 사람은 단순하게 합니다』 (도마에 다쓰야) – 실무력과 생산성 높이는 사고법 .. 2025. 5. 3. 작심삼일 방지! 자기계발 루틴 오래 지속하는 5가지 방법 "나도 매일 자기계발 해야지!" 결심은 잘하지만, 3일도 못 가서 흐지부지된 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 특히 퇴근 후 자기계발 루틴을 만들었지만 작심삼일로 끝나버리는 경우가 많습니다. 꾸준함이 실력을 만들고, 작은 실천이 큰 변화를 만듭니다. 이번 글에서는 자기계발 루틴을 오래 지속하는 5가지 방법을 소개합니다. 포기하지 않고 꾸준히 성장하는 20대 직장인이 되는 실천법, 함께 알아볼까요? 1. '너무 거창한 목표'는 금지! 최소 목표부터 시작하기 처음부터 1시간 독서, 2시간 운동 같은 큰 목표를 세우면 지치기 쉽습니다. 습관을 만드는 핵심은 ‘매우 쉬운 목표’로 시작하는 것입니다. ✔️ 예시 하루 10분 독서 스트레칭 5분만 해도 OK 온라인 클래.. 2025. 5. 2. 퇴근 후가 더 중요한 20대 직장인의 자기계발 루틴 “퇴근 후 당신은 무엇을 하나요?” 직장생활에 적응하느라 하루가 금방 지나가지만, 성장은 퇴근 후에 시작된다는 말이 있습니다. 20대 직장인이라면 지금부터의 시간이 나의 30대를 바꿀 수 있어요. 이번 글에서는 워라밸을 지키면서도 실천 가능한 20대 직장인을 위한 자기계발 루틴을 소개합니다. 퇴근 후 나를 위한 루틴으로 하루를 조금씩 더 성장시켜보세요. 1. 퇴근 후 30분, 독서 또는 뉴스레터 구독하기 바쁜 하루 속에서 긴 독서 시간은 부담스러울 수 있습니다. 하지만 하루 30분, 10~20페이지 독서만으로도 시야가 넓어집니다. ✔️ 추천 방법 퇴근길 전자책(리디북스, 밀리의 서재 등) 활용 뉴스레터 구독: 퍼블리, 어피티, 뉴닉 (짧은 경제·시사 .. 2025. 5. 1. 협업 잘하는 직장인의 메신저·회의 커뮤니케이션 꿀팁 협업은 직장인의 일상입니다. 일을 아무리 잘해도 소통이 어긋나면 팀워크가 깨지고 결과물도 흐트러질 수 있어요. 특히 신입사원일수록 메신저와 회의에서의 커뮤니케이션이 실력을 판단받는 중요한 기준이 됩니다.이번 글에서는 협업 잘하는 직장인을 위한 메신저·회의 커뮤니케이션 꿀팁을 소개합니다. 일 잘하는 사람은 어떻게 소통하는지, 함께 알아볼까요?1. 메신저는 짧고 정확하게: 핵심→이유→행동 제안장황한 메신저는 상대방의 시간을 빼앗고, 오해를 부릅니다. 특히 실시간이 아닌 메신저 커뮤니케이션에서는 결론 중심으로 짧게 말하는 것이 원칙입니다.✔️ 메신저 예시❌ 나쁜 예: "이거 어떻게 할까요?"✅ 좋은 예: "이 안건은 A안으로 진행해도 될까요? 의견 부탁드립니다."추가로 메신저에서는 감사·확인·완료 표현을 습관.. 2025. 4. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음